如果您的包裹在圆通快递运送过程中损坏了，您可以按照以下步骤进行索赔：

1. 保留损坏的包裹和所有相关的物品，以及运单和相关证据，如照片或视频，作为证明；
2. 联系发件人或收件人，然后拨打圆通客服热线（95554）进行索赔；
3. 根据圆通快递的规定，可能需要填写索赔申请表格，并提交必要的文件和证据；
4. 圆通快递会对您的索赔进行审核，并在确认责任后进行赔偿。

需要注意的是，不同情况的赔偿标准和流程可能会有所不同，建议您在联系客服时询问清楚，并且按照其要求尽快提供相关信息和文件，以便顺利办理赔偿。