物流公司的好坏会受到许多因素的影响，例如服务质量、可靠性、价格、覆盖范围、客户反馈等。在选择物流公司时，你可以通过以下途径进行评估和比较：查看公司的客户评价和口碑、了解公司的服务范围和运输网络、咨询业内人士或同行的建议、比较不同公司的报价和服务承诺等。

一些知名的国际物流公司包括DHL、联邦快递、UPS、TNT等，国内物流公司例如顺丰、圆通、申通、韵达等也有良好的口碑和服务。最终选择哪家物流公司还需根据你具体的需求和情况来决定。