我需要通过电话联系配送员。京东的一小时达服务没有自提选项，但可以选择到店自提。在选择到店自提时，需要提前通过电话通知京东配送站的工作人员，以免出现送货上门的情况。在京东网站上，找到”京东到家”页面，在附近商家的查看更多选项中点击一下。页面会显示出提供一小时达服务的商家。