具体方法如下：
1、查找订单信息：首先，检查查找您的订单信息，包括订单号、提货时间和地址。这些信息通常可以在您的订单确认邮件、短信或在线账户中找到。
2、联系快递企业或服务提供商：致电客户服务电话或在线客户服务，联系快递企业或服务提供商。提供订单信息，并告诉他们你想取消预约。
3、遵循指示：根据快递企业或服务取消提供商的指示。他们可能会要求您提供订单号，验证个人信息或签署取消申请。
4、确认取消：确认取消请求后，确保您收到取消确认邮件、短信或其他通知。保存并妥善保存这些确认信息以备将来查询。