通常情况下，圆通快递的上班时间大致是早上8点至晚上8点。但是具体的上班时间可能会因地区、季节和特殊情况而有所不同，建议您在使用圆通快递服务前，最好直接联系当地的圆通快递网点或客服进行了解。