你好，如果你使用申通快递寄送包裹，如果需要催件，可以通过以下方式联系他们：

1. 通过拨打申通快递的客服热线电话进行催件，客服人员会帮助你查询包裹的最新状态并尽快处理。

2. 如果有安装申通快递的手机App，你也可以在App上跟踪包裹状态，并使用内置的催件功能联系快递员。

希望这些信息对你有所帮助。