通常至少安排4天的破坏和休息时间。
据了解，快递员是一种需求全年无休止的工作，但法律规定工人每周至少休息一天。因此，为了保护快递员的合法权益和健康，快递企业通常在调度计划中安排至少4天的休息时间，以便员工能够获得适当休息放松。
但具体休息时间取决于各地区的实际情况和企业管理政策。在快递行业，由于订单量大，时间长由于紧迫等原因，快递员的工作工作强度相对较高，需要具有较高的工作效率和应对紧急情况的能力。因此，作为一名快递员，我们不仅需要认真履行职责，提高工作质量和效率，同时也要注意个人健康和心理健康健康，保持良好工作状态。