中通快递可以通过官方网站或者官方的手机App进行快递单号查询和追踪。在官方网站或App上输入你的快递单号，就可以查询到你的包裹的实时状态和位置信息。如果你需要进一步帮助，可以拨打中通快递的客服电话进行咨询。